カテゴリー別アーカイブ: 暮らし・生活

旅行用ソックス ( Traveno Reisestrümpfe )

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 スイスへご旅行や日本へ里帰りされる方にとって、長時間のフライトは体に負担がかかります。機内で長時間の旅を快適に過ごすためにも、旅のグッズで緩和される方が多いのではないでしょうか。  そこでおすすめなのが「トラヴェノ旅行用ソックス(Traveno Reises

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便秘対策〜亜麻の種で便秘解消〜

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 普段からお悩みの方もいらっしゃると思いますが、寒さのせいで運動量や代謝量が低下するため、冬はとくに便秘になりやすい季節と言われています。  以前、家族医に相談したところ、適度な運動・充分な水分補給と共に「ラン(Lin)」という植物の種を食べるようにと勧められ

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クリスマスに食べるクッキー ( Guetzli )

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 12月と言えばクリスマス。この時期になるとスイスでは、クリスマスクッキーを食べる習慣があります。各家庭では毎年、大量のクッキーを焼き、友人や家族におすそ分けをしたり、本格的なプレゼントとして可愛くラッピングをすることもあります。  しかし、クッキー生地から作

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スイスで不快な虫を予防する方法

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 スイスにきてから戸惑うことの1つに、「網戸がない」ことがあるのではないでしょうか。スイスのアパートや住宅には網戸が取り付けられないので、窓を開けておくとどんな虫でも入り込んできてお困りの方もいらっしゃるかと思います。  可愛い虫ならまだしも、ハエや蚊、そして

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スケジュール調整アプリ ドゥードル ( Doodle )

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 ご家族や友人達とバーベキューや飲み会、ホームパーティなどのイベントを計画するのは楽しいですね。しかし大人数が参加するイベントの時は、皆さんに都合の良い日程を決めるのがなかなか大変です。    そんな時はスケジュール調整ができるアプリ「ドゥードル (Doodl

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花粉情報アプリ・Pollen-News

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 体内に入った花粉を排除しようと免疫反応で起こる花粉症。朗らかなお天気は嬉しいものですが、雨の降った後に舞い上がる花粉は、アレルギーのある方々にとってそれは辛いものです。スイスの花粉シーズンは早くて1月から始まり、9月あたりまで続きますが、特に3月から5月は

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スイス国内にある日本人コミュニティ

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 スイスへ移住されたばかりの方は生活情報がわからなく、日常生活で困ることも多いのではないでしょうか。  スイス国内には日本人のコミュニティが多数あり、そういったコミュニティで既にスイス生活をされている方からアドバイスをもらえたり、新しい日本人のお友達と出会えま

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憲法改正国民投票・在外選挙制度

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 国の統治のあり方を定めた法律「日本国憲法」は戦後制定されて以来、今まで一度も改正されることはありませんでした。しかし、数年前から憲法改正が話題になることが増えてきました。  憲法改正にあたり、国民投票が必要となりますが、スイス在住者も投票(在外投票)すること

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便利なGoogle翻訳アプリ ( Google translate )

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 海外旅行に行って困る事と言ったら、一番に「言語」と答える方が多いのではないでしょうか? 旅行だけではなく、何年も現地に住んでいても、ネイティヴのように他言語を理解するのは至難の技と言えます。「アニメ、ドラえもんの翻訳こんにゃくのように便利なものがあったら&#

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スイスでDIY!キューブボックス編

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 DIYが好きな方、スイスでも「自分の好きなサイズで、いろいろなものを作ってみたい!」と思うことはありませんか?自作の家具や棚が部屋にあると、なんだか一緒に生活できるような、嬉しい気持ちになりますね。  山や森林に囲まれたスイスでは、家具や建築物などに木材が

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美しい街並みを維持するスイス

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 町の伝統建築物や景観を守る為に、古い建物の外観を変えることを禁じられている町が多いスイス。写真の建物は見事に上の階の外見だけが古いままで下の階が修復の為足場が組まれています。  家を修復する場合にも設計図を役場に提示し許可を貰わなくてはならず、個人の要望が受

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女性に嬉しい植物、つくし

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 日本では暖かくなるとあちこちから顔を出すつくし。その可愛らしい姿は春の訪れを感じさせてくれます。そんなつくしがスイスでも春の訪れを知らせてくれます。   つくしは恐竜時代から生き抜いてきた植物で、その含まれるシリカという成分には美髪効果、ダメージを受けた爪

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行者ニンニクによく似たイヌサフラン

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 行者ニンニクはネギ属の多年草で、日本では北海道や近畿の地域で取れ5月上旬から中旬ごろに取れる山菜として有名です。主に葉・茎を食用として使用することができ、生のままおひたし、餃子、卵焼きに混ぜたり、醤油漬けにして保存食として利用することができます。 スイスで

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聖金曜日は、魚を食べる日?!

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 キリスト教にとって、クリスマスと同様、重要なお祭りである復活祭(イースター)。連休を利用して旅行に行かれる方も多いですが、家族や親しい人と集まり、一緒にご馳走を食べる方も多いでしょう。  さて、スイスでは、イースターの前日(聖金曜日)に魚を食べる習慣があるこ

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ご家庭で簡単に作れるイースターエッグ

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 復活祭(イースター)には、欠かせない「イースターエッグ」、この時期、春を祝うために特別に飾り付けられた卵を見かけると思います。これらは、イースターエッグとして生卵やゆで卵ともにマーケットなどで購入することができます。マーケットのイースターエッグの染色には、

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一般家庭でのクリスマスの過ごし方

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クリスマスの過ごし方は、国によって様々ですね。ここスイスでは、「クリスマスは家族と」、年末年始は「友達と」過ごすのが一般的と言われています。 カップルの場合、毎年どちらの家族と過ごすかを調整しなければなりません。では、両家が同じ日にクリスマスディナーを開催する

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クリスマスツリーの準備の仕方

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クリスマスが近づいてくるとスーパーの店頭や野外で、ツリー用の生のモミの木が販売されます。 それぞれの住宅事情等によりますが、プラスチック製よりも生のモミの木を購入しクリスマスツリーを準備する家庭が多くみられます。そして、飾りも日本と比べると少し違いがありますの

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クリスマスにまつわる「少し怖いお話」

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 通常10月初旬からお店でクリスマス商品が売られますが、よく見るとサンタクロースがステッキのようなものを持っています。そもそも、このステッキは何に使うものなのでしょうか。  サンタクロースのことをサミクラウス( Samichlaus )と呼び、聖ニコラウスの

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